Taller 'Balance Flow'

Au Centre Cívic Can Castelló, un espace de proximité du quartier de Tres Torres, ce taller propose une approche douce du mouvement où s'entremêlent activation cardiaque légère, exercices de stabilité et relaxation finale.

Michell Koopman anime ces séances sans exiger aucune expérience préalable. L'objectif, trouver un équilibre fluide entre dynamisme et calme, accessible à tout public souhaitant prendre soin de son corps sans brutalité.

Le centre civique occupe une adresse centrale de l'Eixample, à deux pas de l'avenue Diagonal. L'activité se déroule sur près de trois mois, du 5 octobre au 21 décembre 2026.