Taller 'Defensa personal'

Apprenez à vous déplacer avec assurance dans l'espace urbain grâce à des techniques concrètes de prévention et de réaction. Ce taller dirigé par Albert Jiménez travaille la conscience corporelle et la capacité de réponse face à des situations de risque, tout en améliorant votre condition physique générale.

Le Centre Cívic Matas i Ramis, situé dans le quartier de la Guineueta au nord de Barcelone, est un équipement municipal de proximité qui propose régulièrement des activités de formation et de bien-être. L'adresse, au 20 Carrer de Feliu i Codina, est accessible par les transports en commun du district de Nou Barris.

Cinq sessions sont prévues entre le 2 et le 30 octobre 2026. Ce cursus s'adresse au public adulte, sans niveau préalable requis.