Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'

Ce stage allie renforcement musculaire et prévention des chutes dans une démarche globale de maintien de l'autonomie. Les séances progressives visent à améliorer la force, l'équilibre et la coordination au quotidien.

Le Centre Cívic Can Deu occupe une place centrale du quartier, accessible depuis la place de la Concòrdia dans le district de Sants-Montjuïc. Cet équipement municipal accueille régulièrement des activités de proximité ouvertes à tous les publics.

Les sessions se déroulent du 22 septembre au 10 décembre 2026. Chaque atelier combine exercices fonctionnels et conseils adaptés pour réduire les risques de chute dans la vie courante.