Taller 'Estiraments'

Au Centre Cívic Matas i Ramis, ce taller d'étirements repose sur une approche active des chaînes musculaires. Mercè Civit y guide des mouvements conscients visant à rééquilibrer la posture et à libérer les tensions articulaires.

Le centre civique occupe un bâtiment du quartier de la Guineueta, facilement accessible depuis le métro Mundet (L3). Sa programmation associative en fait un lieu ancré dans la vie locale.

Les séances s'adressent à toute personne souhaitant améliorer sa conscience corporelle au quotidien. Prévoir une tenue confortable.