Taller 'Exercicis prepart'

Au Centre Cívic Cotxeres de Sants, un ancien complexe industriel reconverti en équipement culturel du quartier populaire de Sants, un atelier de préparation physique accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.

Animé par Donactiva, ce taller propose des exercices adaptés visant à renforcer le tonus musculaire, travailler la respiration et préserver l'équilibre physique et mental. L'objectif, arriver au jour J dans les meilleures conditions possibles et faciliter le retour à la forme après l'accouchement.

Les séances se déroulent du 9 octobre au 11 décembre 2026 dans ce centre civique accessible depuis le métro Sants-Estació ou Plaza de Sants. L'adresse précise est le carrer de Sants 79-83, dans un espace qui mêle aujourd'hui programmation associative et vie de quartier.