Taller 'Força i benestar +40'

Centre Cívic Casa Orlandai, Carrer de Jaume Piquet 23, 08017 Barcelona

Du 28 sept. 2026 au 14 déc. 2026

Un taller pensat per a dones a partir de 40 anys que volen millorar la seva força, vitali tat i salut. Mitjançant exercicis de muscula ció adaptats a tots els nivells, treballarem la força muscular, la postura, l'equilibri i la mobilitat, contribuint a prevenir lesions i afavorir el benestar físic en el dia a dia.

Un espai per cuidar-se, guanyar confiança i sentir-se més fortes.

Amb Laura Martínez, professora de ioga i entrenadora.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.

Vous organisez cet événement ? Revendiquer cette fiche

Données : Open Data BCN. Sources et licences