Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
Centre Cívic Urgell, Carrer del Comte d'Urgell 145, 08036 Barcelona
Du 21 sept. 2026 au 14 déc. 2026
Combinarem moviments suaus, estiraments i tècniques de respiració i relaxació. Les classes estan dissenyades per millorar la mobilitat, la força i l'equilibri alhora que ajuden a reduir tensions i promoure el benestar general. A través d'una pràctica accessible i adaptada a cada persona, es fomenta un cos actiu i una ment tranquil·la.
Professora: Clarissa Fontana
Autour de cette sortie
À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.
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