Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
Centre Cívic Convent de Sant Agustí, Carrer del Comerç 36, 08003 Barcelona
Du 19 sept. 2026 au 15 déc. 2026
Au Centre Cívic Convent de Sant Agustí, un ancien couvent du XVIIIe siècle reconverti en espace culturel du quartier de la Ribera, Inmaculada Vicente propose un taller de Lu Jong, une pratique de yoga tibétain peu répandue en Catalogne. Cette méthode associe mouvements fluides, respiration consciente et méditation pour harmoniser le corps et l'esprit.
Le Lu Jong puise dans la médecine traditionnelle tibétaine et le bouddhisme. Les séquences de mouvements simples visent à ouvrir les canaux énergétiques, renforcer la vitalité et apaiser les pensées. Chaque session alterne postures, travail du souffle et instants de calme intérieur.
Le convent se situe au Carrer del Comerç, à proximité du métro Jaume I. Les sessions se déroulent du 19 septembre au 15 décembre 2026, dans les salles du centre civique. L'activité s'adresse aux adultes, sans niveau requis en yoga.
Article généré par IA.
Autour de cette sortie
À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.
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Données : Open Data BCN · Texte rédigé par Sortons. Sources et licences