Taller 'Mindfulness i l’art de viure el present'
Centre Cívic Sagrada Família, Carrer de Provença 480, 08025 Barcelona
Du 01 oct. 2026 au 03 déc. 2026
A càrrec de Rebeca Bermúdez, psicòloga
El mindfulness és una pràctica meditativa enfocada a l'aten ció. Es tracta d'estar presents en el nostre dia a dia amb una actitud d'obertura, curiositat i acceptació. Ens introduirem en les característiques de la pràc tica i en les actituds per arribar a tenir una ment en calma.
Adreçat a persones majors de 18 anys.
Autour de cette sortie
À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.
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