Taller 'Pilates'

Au Centre Cívic Joan Oliver, un équipement municipal du quartier de Sants, ce taller propose une pratique du Pilates alliant renforcement musculaire, respiration consciente et relaxation. Les sessions alternent exercices au sol et postures guidées, accessibles sans expérience préalable.

Le centre se trouve dans un bâtiment de proximité, à quelques minutes du métro Plaça de Sants. L'ambiance y est décontractée, typique des équipements de quartier barcelonais.

Prévoir une tenue souple, des chaussettes antidérapantes et une serviette. La durée du cycle permet de progresser méthodiquement dans la maîtrise des mouvements fondamentaux.