Taller 'Pilates en moviment'

Ce taller de Pilates en moviment propose une approche qui mêle travail postural et légèreté. Chaque session alterne renforcement du tronc, du dos et des jambes avec des exercices plus ludiques, pour sortir du schéma trop strict du fitness.

Le Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx occupe un bâtiment contemporain du quartier de Sants, à deux pas de la station de métro Santa Eulàlia (L1). Ses salles spacieuses accueillent régulièrement des activités de bien-être dans une ambiance de proximité.

Prévoir une tenue souple et des chaussettes antidérapantes. L'activité s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa conscience corporelle sans prérequis de niveau.