Taller 'Tono - Gac'

Au Centre Cívic Sant Martí, ce taller de tonification guide chaque séance autour d'un objectif clair, le renforcement musculaire global. Le travail alterne entre le bas du corps, visant fessiers, abdominaux et jambes, et le haut du corps, pour des bras, un dos et une taille plus fermes.

L'encadrement est assuré par Gladys Echeverri. Les exercices s'inscrivent dans une démarche de gymnastique d'entretien accessible au grand public, sans niveau requis.

Penser à apporter son tapis de sol et une serviette. Le centre se trouve dans le quartier de Sant Martí, au 215 de la rue Selva de Mar, accessible par le réseau de transport barcelonais.