Xerrada "Cos, benestar i qualitat de vida"

Centre Cívic La Cadena, Carrer de la Mare de Déu de Port 397, 08038 Barcelona

24 nov. 2026

Entrée gratuite

A càrrec de Laura Martos, fisioterapeuta de l'EAP Carles Ribas i la Marina

Xerrada on s'explicarà la connexió entre el cos, les emocions i els hàbits del dia a dia. Es parlarà de com l'estrès, el descans, el moviment i la respiració influeixen en el nostre benestar i es compartiran estratègies senzilles, basades en l'evidència,per sentir-nos millor i millorar la qualitat de vida.

Prochaines dates

  • mardi 24 novembre 2026

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.

Vous organisez cet événement ? Revendiquer cette fiche

Données : Open Data BCN. Sources et licences