Parcours de santé

Ce sont 15 ateliers qui jalonnent ce chemin de balade sur 1km et qui permettront à tout un chacun de s’exercer dans un cadre naturel exceptionnel. La distance qui sépare les ateliers permet de récupérer entre chaque exercice

• Atelier 1 : Haies

• Atelier 2 : Barres parallèles

• Atelier 3 : Echelles horizontales en suspension

• Atelier 4 : Barres de traction hautes

• Atelier 5 : Saute mounton

• Atelier 6 : Barres de traction basses

• Atelier 7 : Poutres d’équilibre

• Atelier 8 : Banc abdominaux

• Atelier 9 : Haies obliques

• Atelier 10 : Chaise abdominale

• Atelier 11 : Table dorsaux

• Atelier 12 : Poutre saut

• Atelier 13 : Poutres asymétriques basses

• Atelier 14 : Banc incliné abdominaux

• Atelier 15 : Haies basses