Taller 'Atura't, respira, descansa'
Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona
Du 05 oct. 2026 au 30 nov. 2026
A càrrec de Mireia del Cerro, Formadora en Mindfulness i Benestar Personal.
El descans no és només una pausa física, sinó una necessitat profunda per què la ment i l'ànima recu perin el seu equilibri. Aprèn pràctiques meditatives que t'ajudaran a trobar l'equilibri emocional i cercar la calma i el descans que necessites.
Cursos i tallers
Meditació, relaxació
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general