Taller 'Estiraments i tonificació'
Centre Cívic Sant Andreu, Carrer Gran de Sant Andreu 111, 08030 Barcelona
Du 30 sept. 2026 au 18 nov. 2026
A càrrec d'Helena Roca
Una classe on realitzarem exercicis suaus i sostinguts per a augmentar l'elasticitat, la tonificació i la mobilitat del cos, posant la consciència en la respiració permetent una relaxació total.
Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.
Cursos i tallers
Tonificació
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general