Taller 'Gimnàstica activa per a gent gran'
Centre Cívic Sant Andreu, Carrer Gran de Sant Andreu 111, 08030 Barcelona
Du 30 sept. 2026 au 18 nov. 2026
Entrée gratuite
A càrrec de Rosa Font
Públic: només majors de 65 anys.Mantén el teu cos en forma amb aquest taller on es treballarà una correcta postura corporal, la respiració, estiraments, exercicis per exercitar totes les parts del cos amb moviments suaus i la relaxació, per descansar tant el cos com la ment. En aquest taller es combinen exercicis dempeus i exercicis a terra amb màrfega.
Observacions: Cal portar roba, calçat còmodes i màrfega