Taller 'Hatha vinyasa ioga'
Carrer Nou de la Rambla 43, 08001 Barcelona
Du 01 oct. 2026 au 26 nov. 2026
Taller per aturar la ment i exercitar el cos de manera conscient, tot connectant amb la respiració i el benestar interior.
Practicarem Asanes (postures), Pranayama (exercicis de respiració) i relaxació conscient, amb sessions adaptades a les necessitats del grup.
Una proposta per equilibrar cos, ment i energia.
Namasté.
Professor/a: Puri Mateos
Cursos i tallers
Ioga
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general