Taller 'Hipopilates suau'
Centre Cívic Urgell, Carrer del Comte d'Urgell 145, 08036 Barcelona
Du 02 oct. 2026 au 11 déc. 2026
Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i els problemes d'esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal. Intensitat baixa.
Professora: Montse Baños
Cursos i tallers
Pilates
Gimnàstica de manteniment
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general