Taller 'Hipopressives i sòl pelvià'
Centre Cívic Cotxeres de Sants, Carrer de Sants 79*83, 08014 Barcelona
Du 06 oct. 2026 au 01 déc. 2026
Professora: Donactiva
Farem un treball de consciència perineal, control de faixa abdominal, treball d'enfortiment de sòl pelvià, amb l'objectiu de prevenir i millorar tots els problemes que es deriven del poc control i la feblesa d'aquesta musculatura.
Cursos i tallers
Gimnàstica de manteniment
Meditació, relaxació
Sexualitat
Activitats als Centres Cívics