Taller 'Iniciació a l'acrobàcia'

A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly

En aquest taller ens focalitzarem en la confiança, l'empoderament i el goig amb tu mateix/a. Cultivarem la respiració en equilibri amb la vida, tot treballant l'escolta i l'amor propi. Per aconseguir-ho, explorarem l'equilbiri, la flexibilitat, la força i la concentració, posant el focus en les postures invertides, tant estàtiques com dinàmiques.

Es recomana tenir consciència corporal i ganes d'aprendre. Ens centrarem en l'equip de participants i la seva interacció.

Material: es recomana dur roba còmoda, aigua i tovallola.