Taller 'Ioga'
Centre Educatiu Montserrat *Cros, Carrer de Cros 6, 08014 Barcelona
Du 05 oct. 2026 au 14 déc. 2026
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Professors: Natsumi Montilla, Eulàlia Embodas, Sonia Lucía Ignacio,Gemma Marsal.