Glissez pour changer de sortie
Taller 'Ioga en cadira'
Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart, Carrer del Comandant Benítez 6, 08028 Barcelona
Du 23 sept. 2026 au 09 déc. 2026
Practicar ioga en cadira ofereix una opció accessible i còmoda. Adaptarem les postures clàssiques de ioga per poder fer-les mentre estem asseguts. A través d'una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d'enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.
Cursos i tallers
Ioga
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general
Une information incorrecte ou un contenu problématique ?
Signaler cette sortie