Taller 'Ioga suau'
Centre Cívic Cotxeres de Sants, Carrer de Sants 79*83, 08014 Barcelona
Du 09 oct. 2026 au 11 déc. 2026
Professor/a: Sonia Lucía Ignacio i Diego Borrego
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos.
En aquest taller no s'acceptaran dones embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.