Taller 'L'art de meditar'
Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona
Du 07 oct. 2026 au 02 déc. 2026
A càrrec de: Johanna Lozada
La meditació redueix el nivell de cortisol, aporta major consciència i ens ajuda a veure la profunditat de l'ésser. Aporta beneficis com l'eliminació de l'estrès, augment de la flexibilitat del cos físic, la relaxació muscular, l'augment de l'energia...
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Cursos i tallers
Creixement personal
Meditació, relaxació
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general