Taller 'Marxa Nòrdica'

Professional: FER, de Nordic Walking Terapèutic (NWT) @nwterapeutic1

Observacions: Cal dur bastons de marxa nòrdica, roba i calçat còmodes.

La localització de la primera sessió es confirmarà uns dies abans d'iniciar el taller.

Apropa't a una activitat d'exercici físic moderat, saludable i adaptada als ritmes i condicions dels participants. Aprèn o millora la Marxa Nòrdica mentre t'actives, socialitzes i gaudeixes d'una proposta participativa amb recorreguts urbans variats i accessibles per tota la ciutat, on les persones són protagonistes de la seva pròpia evolució. Sessions d'1,5 hores de màxim aprofitament.