Taller 'Meditació i relaxació'

Centre Cívic Sant Martí, Carrer de la Selva de Mar 215, 08020 Barcelona

Du 02 oct. 2026 au 04 déc. 2026

Impartit per Beatriz Fernández

Aquest és un taller introductori de meditació en el qual realitzarem exercicis d'atenció, respiració i visualització per a induir a l'estat meditatiu. La pràctica ens ajudarà a tenir més espai i pau interior per a gestionar les nostres experiències amb calma i positivitat.

Autres dates