Taller 'MIndfulness, viu el present i troba el teu benestar'
Centre Cívic Sagrada Família, Carrer de Provença 480, 08025 Barcelona
Du 28 sept. 2026 au 07 déc. 2026
A càrrec de Laura Casas
El mindfulness t'ajuda a atu rar-te i viure amb més presència, calma i propòsit. Mitjançant la meditació i la consci ència plena, aprens a reduir l'estrès i a trobar el benestar dins teu.
Adreçat a persones majors de 18 anys.
Cursos i tallers
Creixement personal
Meditació, relaxació
Activitats als Centres Cívics
Activitats per a grups d'adults