Taller per a gent gran 'Manteniment'
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán, Carrer d'Elisa Moragas i Badia 16*34, 08017 Barcelona
Du 29 sept. 2026 au 01 déc. 2026
Dedicada a totes aquelles persones grans que volen mantenir el seu estat de forma o recuperar certes capacitats que s'han perdut ja sigui per lesió o per l'edat. Fem exercicis d'equilibri, coordinació, força i jocs col·lectius per la millora cardiovascular. Finalment es fan 10-15 minuts d'estiraments.
Professora: Nil Ortín.
Cursos i tallers
Gimnàstica de manteniment
Activitats als Centres Cívics
Activitats per la gent gran
Activitats per al públic en general