Glissez pour changer de sortie
Taller per a la gent gran 'Tonificació'
Centre Cívic Sarrià, Carrer d'Eduardo Conde 22*42, 08034 Barcelona
Du 21 sept. 2026 au 25 nov. 2026
Amb l'ajuda de diferents materials i el pes del propi cos es faran exercicis per treballar la força, la resistència i la flexibilitat. Una treball dinàmic i canviant a cada sessió que permetrà millorar la condició física global, la coordinació i evitar futures lesions.
A càrrec de Laura Martínez, instructora de ioga, hipopressives i condicionament físic
Cursos i tallers
Gimnàstica de manteniment
Activitats als Centres Cívics
Activitats per la gent gran
Une information incorrecte ou un contenu problématique ?
Signaler cette sortie