Taller per a la persona gran 'Gimnàstica de manteniment'

Treball corporal a partir de la globalitat, adaptat a les possibilitats i característiques dels usuaris i les usuàries. S'hi realitzaran exercicis de mobilitat articulant, fent reforçament muscular, respiració i relaxació entre els més destacats.

Taller d'intensitat suau.

A càrrec de Fabiana Paisani, ballarina i instructora de condicionament físic, ioga i pilates