Glissez pour changer de sortie

Taller per a persones grans (+60 anys) 'Ioga'

Centre Cívic Vil·la Florida, Carrer de Muntaner 544, 08022 Barcelona

Du 28 sept. 2026 au 23 nov. 2026

La pràctica del ioga s'inicia amb un escalfament articular i muscular: es fan postures (àssanes) depenent del que es vulgui treballar, i s'apliquen tècniques respiratòries (pranaiames). Al final es fa una relaxació, una concentració o una meditació; tot això, en la recerca de la salut integral i el benestar dels participants.

A càrrec de l'Associació Esportiva de Sarrià – Sant Gervasi

Informations pratiques

Autres dates

Cursos i tallers Ioga Activitats als Centres Cívics Activitats per la gent gran
Une information incorrecte ou un contenu problématique ? Signaler cette sortie