Taller per a persones grans (+60 anys) 'Pilates suau'

Centre Cívic Vil·la Florida, Carrer de Muntaner 544, 08022 Barcelona

Du 30 sept. 2026 au 18 nov. 2026

Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força; farem un treball d'exercicis d'intensitat baixa, en què se segueix la metodologia de Pilates. Es realitzen exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració.

A càrrec de Soc Dansa

Autres dates