Glissez pour changer de sortie
Taller 'Pilates'
Centre Cívic Sarrià, Carrer d'Eduardo Conde 22*42, 08034 Barcelona
Du 21 sept. 2026 au 27 nov. 2026
El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.
Taller d'intensitat mitja.
Grup matí, a càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic
Grup tarda, a càrrec de Fabiana Paisani, ballarina i instructora de condicionament físic, ioga i pilates