Taller 'Pilates amb calma'

Centre Cívic Vil·la Florida, Carrer de Muntaner 544, 08022 Barcelona

Du 30 sept. 2026 au 20 nov. 2026

Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, mitjançant exercicis d'intensitat baixa, en què se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats d'un treball de control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans

.A càrrec de Soc Dansa

Autres dates