Taller 'Pilates Mat'
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, Plaça de Fort Pienc 4*5, 08013 Barcelona
Du 30 sept. 2026 au 09 déc. 2026
Treballa els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment.
Aconsegueix una esquena sana i allibera tensions a partir de la força abdominal i l'alineació de la columna vertebral.
Professora: Lucrecia Guio
Cursos i tallers
Pilates
Meditació, relaxació
Activitats als Centres Cívics
Activitats per al públic en general