Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'

L'Ashtanga Vinyasa Ioga se distingue par sa précision rythmique, chaque posture enchaînée au souffle dans une séquence vigoureuse qui sollicite l'ensemble du corps. Ce système exigeant développe à la fois force, souplesse et concentration par le travail des séries fixes traditionnelles.

Le Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx occupe un emplacement accessible dans le quartier de Sants, à proximité de la Riera Blanca. Cet équipement municipal barcelonais programme régulièrement des activités de bien-être ouvertes à tous les publics.

Les sessions se déroulent du 5 octobre au 14 décembre 2026. Prévoir une tenue confortable et des chaussettes pour la pratique. Cet atelier s'adresse aux personnes souhaitant explorer une approche dynamique du yoga, qu'elles débutent ou possèdent déjà une expérience.