Taller 'Core dance'

Au Centre Cívic l'Elèctric, un atelier de danse explore le corps comme source d'énergie. Ivana Navarro y guide chaque participant vers une conscience approfondie du mouvement, en partant de la respiration, de la colonne vertébrale et du bassin.

Le lieu se niche dans la vallée de Vallvidrera, le long de la route qui monte vers la Serra de Collserola. Ce centre civique, implanté dans un paysage boisé à l'écart de l'agitation barcelonaise, offre un cadre propice à la concentration et au relâchement physique.

Ouvert à tous les âges et sans niveau requis, ce taller convient aussi bien aux débutants qu'à ceux qui souhaitent retrouver une posture plus juste. Chaque séance vise à libérer les tensions et à affiner la perception de soi, dans une approche progressive et respectueuse des capacités de chacun.