Taller 'Pilates'

Au Centre Cívic del Bon Pastor, un atelier de Pilates encadré par Jekaterina Obshirnova invite chacun à retrouver souplesse et équilibre par le travail du souffle et des muscles profonds. La méthode privilégie la coordination gestuelle et respiratoire pour préserver le dos et harmoniser la posture.

Le centre cívic occupe une place centrale du quartier, accessible en transports depuis le centre de Barcelone. L'espace accueille régulièrement des pratiques corporelles dans une approche de proximité et de bienveillance.

Les séances se déroulent du 6 octobre au 26 novembre 2026. Chaque participant doit amener sa propre màrfega et porter une tenue confortable. L'activité s'adresse au grand public, sans niveau requis.