Taller 'Pilates: Especial força muscular'
Centre Cívic Vil·la Urània, Carrer de Saragossa 29, 08006 Barcelona
Du 30 sept. 2026 au 04 déc. 2026
Intensitat mitjana.
En aquest taller treballarem especialment la força muscular, amb el focus en l'enfortiment, l'estirament i l'equilibri del cos, donant especial atenció al core o centre del cos. A més, abordarem aspectes com la coordinació, la respiració i el control mental per millorar la postura i la consciència corporal.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Autour de cette sortie
À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.
Avez-vous trouvé ce que vous cherchiez ?
Merci, c’est noté.
Cette sortie peut intéresser quelqu'un ?
Données : Open Data BCN. Sources et licences