Glissez pour changer de sortie

Taller 'Full body' *N*

Centre Cultural La Casa Elizalde, Carrer de València 302, 08009 Barcelona

Du 23 sept. 2026 au 09 déc. 2026

Professora: Jelena Cobis

Amb el full body treballarem el cos de manera global, millorant la força, la resistència i la mobilitat. A través d'exercicis variats que combinen treball cardiovascular i de tonificació, activarem els principals grups musculars. A més, posarem atenció a la tècnica i a la consciència corporal per optimitzar els resultats i prevenir lesions. Un espai ideal per posar-te en forma, alliberar tensions i guanyar energia en un ambient motivador i actiu.

Cal portar roba còmoda

Informations pratiques

Y aller Site officiel

Autres dates

Cursos i tallers Gimnàstica Activitats als Centres Cívics Activitats d'Estiu Activitats per al públic en general
Une information incorrecte ou un contenu problématique ? Signaler cette sortie